A dor no calcanhar é um problema que pode afetar os pés com certa frequência e possui diversas causas possíveis.

Podemos citar as principais:

Fasciite plantar

A fasciite plantar é a degeneração do tecido fibroso que reveste os músculos e tendões da planta do pé ao longo da base do calcanhar até as a cabeça dos metatarsos.

Ocorre devido a microtraumas de repetição causados por movimentos repetitivos, atividades físicas intensas, ficar de pé por longos períodos ou também pelo excesso de peso.

Entorse do tornozelo

A entorse de tornozelo ocorre, sobretudo, durante a prática de atividades físicas, sendo os esportes de quadra aqueles que apresentam os maiores índices de lesão.

Quando sofremos uma torção, algumas estruturas importantes são lesionadas, o que traz desconfortos, como dor e imobilidade.

Temos um artigo sobre o assunto e você poderá saber mais clicando aqui.

Tendinite

A tendinite é uma inflamação nos tendões causada, principalmente, devido a sobrecarga mecânica e esforço repetitivo da região.

Quando esses tendões estão inflamados, podemos sentir dor, inchaço e dor à movimentação.

Normalmente, a dor no calcanhar ocorre devido à tendinite no tendão de Aquiles, porém pode acometer outros tendões na região.

Caso queira saber mais, temos um texto sobre a tendinite no pé e tornozelo e você pode ler clicando aqui.

Bursite calcânea

As bursas são bolsas que reduzem o atrito entre os tendões e o osso, o que permite um movimento mais fluido.

Elas podem inflamar devido a sobrecarga mecânica na região que, geralmente, ocorre graças ao uso excessivo, encurtamento da cadeia posterior  ou ao sobrepeso.

Então, caso as bursas localizadas no calcanhar inflamem, provocarão dor na região.

Doença de Sever

Também conhecida como osteocondrite de Sever, esta é uma doença que acomete, principalmente, crianças e adolescentes até por volta dos 15 anos.

Provoca dor na região de crescimento do osso do calcanhar associada ao esforço físico e tende a ser mais intensa em crianças com obesidade ou alguma alteração no formato do pé, como o pé plano, por exemplo.

Existem ainda uma série de problemas que podem causar dor no calcanhar, como as fraturas do calcâneo, canelite e artrose no tornozelo.

Além disso, devemos ressaltar que, frequentemente, o sobrepeso ou a obesidade são fatores de risco importantes, pois sobrecarregam significativamente a região.

Quais sintomas associados?

Dependendo da causa da dor no calcanhar, o paciente poderá ter também outros sintomas, por exemplo:

• Inchaço no calcanhar ou tornozelo;
• Dificuldade de colocar o pé no chão ou caminhar;
• Rigidez;
• Sensibilidade ao toque leve.

Então, ao sentir dor e outros incômodos no calcanhar, será importante repousar e evitar as atividades que sobrecarregam a região. Além disso, a aplicação de gelo e uso de palmilhas, em casos específicos,  podem ajudar a aliviar a dor.

No entanto, caso o paciente observe que não teve uma melhora da dor com o repouso, não deverá postergar a ida ao médico.

Principalmente se ele tiver sintomas associados à dor, isso pode significar um problema mais sério, que demandará tratamento especializado.

Como saber a causa da dor no calcanhar?

O primeiro passo para identificar a causa da dor no calcanhar será procurar um ortopedista especialista em pé.

Então, ao chegar no consultório, o médico fará uma série de perguntas para compreender o quadro clínico como: quando a dor começou, seu grau de intensidade e se ela está associada a determinadas atividades, entre outras.

Além disso, realizará um exame físico completo e, se necessário, poderá solicitar exames complementares , como o raio X, ultrassonografia e ressonância magnética.

Após identificar a causa exata, será possível iniciar um tratamento específico que poderá contemplar repouso, imobilização, órteses, fisioterapia e uso de medicamentos analgésicos e/ou anti-inflamatórios.

Em situações mais críticas ou caso o tratamento conservador não traga os efeitos desejados, pode ser necessária a realização de procedimentos cirúrgicos.

Como vimos, existem inúmeros problemas que podem causar a dor no calcanhar. Dessa maneira, a visita ao médico especialista é imprescindível para que possamos fazer o diagnóstico preciso e tratamento adequado!